デジタル終活とは？今始める理由と後悔しないための進め方をやさしく解説

2026年2月27日

「デジタル終活って、聞いたことはあるけれど、何をすればいいのか分からない」
そう感じている方は少なくありません。

スマートフォンの中には、写真・SNS・ネット銀行・サブスク契約など、生活に欠かせない情報が詰まっています。
しかし、それらを整理する機会はほとんどないのが現実です。

この記事では、デジタル終活の基本から、放置すると起こりやすい具体的な困りごと、そして今日からできる実践方法までを丁寧に解説します。
難しい知識は必要ありません。まずは「知ること」から始めていきましょう。

デジタル終活とは？まずは基本から理解する

デジタル終活とは、スマートフォンやパソコン、オンライン上に存在するデータやアカウントを生前に整理しておくことです。
従来の終活が“物理的な財産”を対象としていたのに対し、現代では“デジタル上の情報”も重要な整理対象になっています。

具体的には、次のようなものが含まれます。

特別な資産がなくても、スマートフォンを利用している方であれば誰にでも関係があります。

生活の多くがオンライン化している現在、重要な情報の大半はスマートフォンの中にあります。
しかし、その利用状況やログイン情報は本人しか把握していないケースがほとんどです。

いざというとき、家族が「何があるのか分からない」「どうやって確認すればいいのか分からない」と困ってしまう。
その負担を減らすために、元気なうちに整理しておくことが大切なのです。

漠然とした不安ではなく、実際に起こりやすいケースを見ていきましょう。

スマートフォンのロックが解除できなければ、写真も連絡先も確認できません。
ネット銀行や証券口座の状況も分からなくなります。

デジタル遺品パスワード解除が必要になると、専門業者への依頼や法的手続きが必要になるケースもあります。

動画配信サービス（月額980円）を5年間放置すると約6万円になります。
少額でも、時間が経つと大きな金額になります。

オンライン口座は通帳がありません。
存在を知らなければ確認すらできません。

仮想通貨は秘密鍵やログイン情報がなければアクセスできません。
管理が不十分だと資産が失われる可能性があります。

スマホ内の写真やメモは、整理していなければ家族が確認することになります。
自分の意思を反映できるのは生前だけです。

起こりやすい問題と、今できる対策を表にまとめました。
「どこから手を付ければよいか」が見えやすくなります。