「終活を始めたいけれど、何から手をつければいいか分からない」──そんな方におすすめなのが、スマホで手軽に始められる「エンディングノートアプリ」です。
紙に書くのはハードルが高いと感じる方でも、アプリなら隙間時間で無理なく記入を続けられます。この記事では、無料で使えるエンディングノート対応の終活アプリを厳選してご紹介。
家族との共有機能や写真・パスワード管理に対応した便利なアプリも登場しています。まずはスマホから、自分らしい終活をスタートしてみましょう。
目次
終活ってなに？何から始めればいい？
なぜ今、終活を始める人が増えているのか
近年、50代〜70代を中心に「終活を始めたい」という人が増えています。
背景には、少子高齢化や単身世帯の増加、「もしものとき」に家族に迷惑をかけたくないという想いがあります。
エンディングノートやデジタル情報の整理など小さなことから取り組む人も多く、今や終活は「特別な人だけのもの」ではなくなっています。
終活でやるべきこと一覧
終活は「自分らしい人生を終える準備」であり、やるべきことは人それぞれで違いがあり、多岐にわたります。
以下にまとめたのは、終活の代表的な例です。
- 財産の整理（預貯金・保険・不動産など）
- 医療・介護の希望（延命治療、施設希望など）
- 葬儀やお墓の準備（希望の形式、予算）
- デジタル情報の管理（スマホ・SNS・パスワード）
- 家族や友人へのメッセージ（感謝や伝言）
まずは「自分が気になること」「家族が困りそうなこと」から手をつけてみるのがおすすめです。
残すだけで安心！おすすめのエンディングノート
書いておくと役立つ内容とは？
エンディングノートは、自分の考えや情報を記録しておくノートです。
遺言書のような法的効力はありませんが、家族の混乱や負担を軽くする大きな助けになります。
エンディングノートに書いておくとよい主な項目
- 氏名・住所・連絡先などの基本情報
- 医療・介護に関する希望
- 財産・保険・年金の情報
- 葬儀・お墓に関する希望
- SNSやスマホのパスワード情報
- 家族や友人へのメッセージ
「全部埋める必要がある」と構えずに、気づいたときに1ページだけ書き進める感覚でOKです。
デジタル派に人気！おすすめのエンディングノートアプリ
「エンディングノートを書きたいけれど、紙に書くのはちょっと面倒…」「スマホやパソコンで手軽に管理できたらいいのに」——そんな方におすすめなのが、エンディングノートアプリです。
近年は、操作が簡単で見やすく、家族とも共有しやすいデジタル型エンディングノートが増えてきました。ここでは、デジタル派に人気のアプリを厳選してご紹介します。
1. わが家ノート（提供：三菱UFJ信託銀行）
わが家ノートは無料で利用できる終活アプリです。
エンディングノート作成や健康管理、見守り機能など、多彩な機能を搭載されています。
家族との情報共有が可能で、安心して終活を進められます。
主な機能：
- エンディングノート作成
- 健康管理（歩行速度や脳トレスコア、血圧の変化など）
- 見守り機能（ログイン状況を監視し、異常があれば家族に通知）
2. つなぐノート
つなぐノートは、家族と一緒に作るライフノートアプリです。
財産、健康、ID・パスワード、将来の希望など、重要な情報を一元管理することができます。
情報の共有タイミングを設定でき、必要な時に家族に伝えることが可能です。
主な機能：
- ライフノート作成（資産や医療情報、家族への想いなどを記録）
- 共有タイミング設定（タイミングを選んで家族に共有）
3. SOU-SOU（ソウソウ）
SouSouはエンディングノート機能に加え、デジタル手紙機能やメモリアルページを搭載した終活アプリです。
時間を超えて想いを伝えることができる、新しい形の終活アプリとなっています。
主な機能：
- エンディングノート作成
- デジタル手紙機能（指定した相手に、特定のタイミングでメッセージを送信）
- メモリアルページ（家族や友人が故人へのメッセージや写真を投稿できる追悼ページ）
4. わたしの未来 終活準備ノート
わたしの未来-終活準備ノートは、終活の情報収集とエンディングノート作成を一つのアプリで実現しています。
日記や健康管理にも活用でき、日常生活に取り入れやすいのが特徴です。
主な機能：
- エンディングノート作成
- 終活情報の提供（終活に関する記事や情報を定期的に配信）
- 日記・健康管理（毎日の気分や歩数などを記録）
アプリを使うメリットとは？
ここでは、アプリを使うことによる主なメリットをご紹介します。
- スマホで完結できるから、日常に取り入れやすい
- 家族や信頼できる人とスムーズに共有できる
- 紙のノートと違い、更新・修正がカンタン
- 写真やメッセージなど、感情を込めた記録も残せる
実践編：無理なく始めるおすすめの終活のステップ
1. 書き出すだけでもOK！できることから始める
終活を始めるときに大切なのは「完璧を目指さないこと」です。
- 通帳や保険証券をひとまとめにする
- パスワードをノートやアプリに控える
- 医療の希望（延命治療など）をメモしておく
どれか1つでも行動に移せたら、それは立派な第一歩です。
2. 家族と共有する
エンディングノートやアプリに記録した情報は、信頼できる家族や身近な人と共有しておくことが大切です。
いざというときに「誰に相談すればいいのか」「どこに何があるのか」がわかるだけで、家族の不安は大きく減ります。
終活の準備状況をチェックしよう！
以下のチェック項目に答えることで、今どれだけ終活の準備ができているかが確認できます。
-
- 基本情報（氏名・連絡先など）を整理しているか
- 医療や介護の希望を書き出しているか
- 銀行口座・保険・不動産などをまとめているか
- スマホ・PCのパスワードを管理しているか
- 家族や信頼できる人と情報を共有しているか
このようにチェックすることで、次にやるべきことが自然と見えてきます。
まとめ｜終活は「気軽にできること」からで大丈夫
エンディングノートを書いてみる、スマホの中を整理する、それだけでも立派な終活です。
まずは「今日できること」を1つだけでも始めてみましょう。